W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym stres i napięcie stają się codziennością, coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę jakości życia. Joga i medytacja to dwie praktyki, które zyskują na popularności dzięki swoim licznym korzyściom dla zdrowia fizycznego i psychicznego. W tym artykule przyjrzymy się, jakie korzyści płyną z jogi i medytacji oraz jak można …
Zdrowie
Jakie są najważniejsze reguły bezpieczeństwa w sportach ekstremalnych?
Sporty ekstremalne to pasjonujące, ale również ryzykowne aktywności, które przyciągają wielu entuzjastów adrenaliny. Wspinaczka górska, skoki ze spadochronem, bungee jumping czy surfing to tylko niektóre z dyscyplin, które dostarczają niezapomnianych emocji. Jednak aby cieszyć się tymi doświadczeniami w sposób bezpieczny, niezwykle ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. W tym artykule przedstawimy kluczowe reguły, które pomogą zminimalizować …
Zielona kawa na odchudzanie: hit, czy kit?
Od dłuższego już czasu zielona kawa budzi całkiem sporo kontrowersji. Jedni uważają, że jest to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów małym wysiłkiem, inni natomiast sądzą, że picie jej nic nie daje. Jaka jest prawda? Sprawdźmy! Zielona kawa to dość kontrowersyjny temat. Jej popularność wzrosła wraz z eksperymentem tureckiego lekarza, który na 100 kobietach przetestował …
Jak gotować dietetycznie – zdrowe przepisy na thermomix
Każdy posiadacz thermomixa zastanawia się, czy istnieją zdrowe przepisy na to urządzenie. Rozpoczynając przygodę z dietą oraz zdrowym stylem życia zastanawialiście się z pewnością czy kiedykolwiek jeszcze zjecie normalny tradycyjny obiad. Otóż dla takich osób istnieje doskonałe rozwiązanie. Thermomix to ciekawe urządzenie, w którym bez trudu można zrobić praktycznie każde danie. I nie musi być …
Modne fartuchy i sukienki medyczne
Fartuchy i sukienki medyczne to odzież, która jest niezbędnym elementem garderoby personelu ochrony zdrowia, stomatologów czy kosmetologów. Jeszcze kilka lat temu odzież medyczna kojarzyła się z jednobarwnym, nudnym uniformem, który ma spełniać jedynie funkcje ochronne w pracy z pacjentami. W niniejszym artykule zajmiemy się tym, jakie zmiany na przełomie ostatnich lat można zauważyć w medycznej …
Jaką wodę mineralną wybrać
Woda nie tylko gasi nasze pragnienie, ale także wpływa na nasz stan zdrowotny, dlatego nieznajomość wód niekorzystnie działa na nasz organizm. Wybierając wodę dla siebie do picia należy zwracać uwagę na skład, jaki posiada, gdyż jest ona koniecznym składnikiem naszego pożywienia.
Bella mamma podkłady higieniczne
Okres ciąży to piękny czas oczekiwania na naszą pociechę. Każda z nas stara się przygotować wszystko dla dziecka jak śpioszki, pieluszki i inne rzeczy. Jednak zapominamy często o sobie. O tym, że powinnyśmy odpowiednio zadbać o własna higienę w czasie połogu. Dlatego ważne jest by niezbędniku poporodowym znalazły się nie tylko jednorazowe majtki poporodowe ale …
Nebulizator pneumatyczny czy membranowy?
Wykonywanie zbiegów – bez względu na to, czy będą one przeprowadzane w specjalistycznych placówkach czy w domu – wymaga posiadania wysokiej klasy urządzeń medycznych. Od ich prawidłowego funkcjonowania i jakości niejednokrotnie może zależeć zdrowie i życie pacjentów, ponieważ są niezbędne zarówno w diagnozowaniu, jak i w leczeniu różnych schorzeń.
MISTRZOWIE ŻYCIA! – czyli o tym czym jest odporność psychiczna i jak ją budować w życiu
„Przyjmuj ze spokojem to czego nie możesz zmienić, miej siłę by zmieniać to, co możesz zmienić oraz posiądź mądrość byś odróżniać jedno od drugiego”
Dress code w pracy lekarza
Szpital czy gabinet lekarski to miejsce, w którym pacjent powinien mieć poczucie, że znajduje się w rękach profesjonalistów i choć najważniejsze są oczywiście odpowiednie kwalifikacje personelu medycznego, to w budowaniu pozytywnego wizerunku bardzo dużą rolę odgrywa wygląd. Jak więc powinien wyglądać lekarz, czy w zawodzie tym obowiązuje dress code?